Ein Leben lang Liebe: Romantik im Alter

Von: Sarah Schulte

Romantik ist nicht nur eine emotionale Verbindung zweier Menschen, sondern ein wichtiger Teil unseres Lebens. Doch was, wenn der Funke mit den Jahren erlischt? Kann man ihn erneut entfachen? Auf jeden Fall! Wir zeigen Euch, dass Romantik nicht nur etwas für Filme und die Jugend ist!

Wieso Romantik?

Studien haben gezeigt, dass Romantik ein wichtiger Teil des Altwerdens ist. Ganze zwei Drittel der Menschen über 65 finden es wichtig, einen romantischen Partner in ihrem Leben zu haben und 6 von 10 sagen, dass Romantik genauso wichtig wie Freundschaft ist. Egal, in welcher Lebensphase wir uns befinden: Mit wem wir unsere Zeit verbringen, hat einen großen Einfluss auf unsere Zufriedenheit und unser Wohlbefinden. Ob Freunde oder romantische Partner, mentaler und körperlicher Kontakt helfen gegen Einsamkeit und heitern uns auf. Zudem bleibt das Bedürfnis nach Liebe und Zuneigung ein Leben lang erhalten. Daher ist es verständlich, dass Menschen in der zweiten Lebenshälfte oft auf der Suche nach einem Partner sind oder die Romantik in einer bestehenden Beziehung aufpäppeln wollen. Wissenschaftler haben sogar herausgefunden, dass ein Enthusiasmus für Romantik den kreativen Geist fördert und somit das Gedächtnis aktiv hält. Zudem nehmen Verliebte Romantik als kognitive Belohnung wahr, wodurch Stress und Ängste gemindert werden.

Junge und alte Liebe

Eins steht fest: Alter ist definitiv keine Barriere für Romantik! Wir dürfen mit den Jahren nicht vergessen, dass wir dieselbe Person wie früher sind, mit Bedürfnissen und Wünschen, die erfüllt werden wollen. Romantik im Alter unterscheidet sich allerdings von junger Liebe – und das auf eine gute Weise, denn Menschen in der zweiten Lebenshälfte wissen, was sie wollen. Sie schätzen die Werte der alten Schule und besitzen ein höheres Level an Erfahrungen und Reife. Zudem haben sie die emotionalen Höhen und Tiefen des Lebens durchgestanden und wissen, diese auf die Liebe zu übertragen. Es gibt aber nicht nur Unterschiede: Während junger Liebe oft nachgesagt wird, dass sie leidenschaftlicher und spontaner ist als alte Romantik, so kann dies auch sehr wohl auf die erfahrenen Best Ager zutreffen.

Romantik aufblühen lassen

Es ist wichtig, dass wir die Romantik am Leben erhalten oder sie wieder aufleben lassen, damit sie nicht in Vergessenheit gerät. Es ist so etwas Schönes und Wertvolles, sich umeinander zu kümmern und zu lieben, dass wir täglich daran arbeiten sollten, unsere Beziehung zu pflegen. Mit dem Alter konzentrieren sich viele Menschen vor allem auf die Probleme des Alltags und vergessen dabei die magischen Momente, die Romantik mit sich bringen kann. Zudem ist Langeweile ein bekannter Feind der Romantik, doch zum Glück kann man aktiv etwas dagegen tun. Dies muss aber nicht, wie viele fälschlicherweise denken, aufwändig und extravagant sein. Romantik ist wie eine Blume: Es gibt verschiedene Arten, doch jede ist schön und benötigt Zuneigung und Pflege. Erfolgreiche Paare finden immer Zeit für Romantik, so klein sie auch ist.

Hier sind ein paar Ideen, die Romantik wieder aufblühen zu lassen:

• Legt einen Tag in der Woche fest, an dem Ihr Euch verabredet und aktiv romantische Zeit zu zweit verbringt
• Probiert neue Dinge zusammen aus (zum Beispiel ein Restaurant, eine Sportart, ein Hobby oder ein Tanzverein)
• Lacht zusammen! Schaut Euch eine Komödie oder ein Cabaret an und genießt das Lachen des anderen
• Macht einen Ausflug ins Grüne oder bucht einen lang ersehnten Urlaub, denn Abenteuer schweißen zusammen
• Überrascht Euch mit kleinen Geschenken, die nicht teuer sein müssen und sogar selbst gemacht sein können
• Schreibt Euch Liebesbriefe oder versteckte Notizen und bringt den Anderen so zum lächeln
• Werdet kreativ und überrascht Euren Partner mit einem selbst geschriebenen Gedicht, Lied oder Klavierstück
• Verwöhnt Euch gegenseitig mit einer Massage oder einem selbst gekochten Candle-Light-Dinner
• Denkt an die kleinen Dinge: Haltet Euch die Türe auf, helft Euch in den Mantel, bringt Euch Frühstück ans Bett, etc.
• Lebt das Leben in vollen Zügen, denn ein leidenschaftlicher Lebensstil überträgt sich auch auf die Liebe
• Bleibt gelassen, denn Romantik braucht Zeit