Basenfasten Detox-Kur Salat

Basenfasten – Gesunde Detox-Kur

Basenfasten? Was ist das eigentlich? Wir Stellen Euch die beliebte Detox-Methode vor, mit der Ihr Euren Körper von Übersäuerung befreien könnt. Alles was Ihr dazu braucht: ein bis zwei Wochen Zeit und ganz viel gesundes Obst und Gemüse! Viel Spaß beim Mitmachen!
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Abwehrkräfte stärken mit Hausmitteln gegen die Grippe

Wer sein Immunsystem natürlich stärken möchte, bei dem spielt die Ernährung eine ganze große und wichtige Rolle. Es gibt beispielsweise viele Gemüsearten, die das Immunsystem durch die Produktion von weißen Blutkörperchen unterstützen. Dadurch wird dem Körper bei der Abwehr von Infektionen geholfen. Zusätzlich bieten einige Gewürzen eine geschmackvolle Ergänzung zur Abwehr oder Überwindung von Erkältungen.