Gesundheit

verschiedene Salzarten auf Löffeln

Salz: Essen wir zu viel oder zu wenig?

Um das "weiße Gold" Salz drehen sich viele Mythen - zu viel Salz ist ungesund, zu wenig Salz ist ungesund... aber wie viel ist zu wenig oder zu viel? Und, stimmen die Vorurteile überhaupt? Wir haben nachgeforscht.
Naturverbundenheit Spaziergang Wald

Findet eure Naturverbundenheit wieder

Hand auf's Herz - wie viel Zeit verbringt ihr in der Natur? Womöglich nicht allzu viel. Die meisten von uns Leben in Städten mit übler Luftverschmutzung und leben unser hektisches Leben. Warum solltet ihr das ändern? Da gibt es ziemlich viele Gründe!