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Neujahrsmotivation: Selbstakzeptanz

Ein neues Jahr ist die perfekte Zeit, sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind schwieriger als man denkt, doch mit der richtigen Einstellung kann man nicht nur sich selbst, sondern auch sein Umfeld positiv beeinflussen.

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Die besten Hausmittel gegen Reizhusten

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12 richtig gute Gründe, um fit zu werden

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4 Übungen für verspannte Kiefermuskeln

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Basenfasten – Gesunde Detox-Kur

Basenfasten? Was ist das eigentlich? Wir Stellen Euch die beliebte Detox-Methode vor, mit der Ihr Euren Körper von Übersäuerung befreien könnt. Alles was Ihr dazu braucht: ein bis zwei Wochen Zeit und ganz viel gesundes Obst und Gemüse! Viel Spaß beim Mitmachen!

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