Gesundheit

Zitronenwasser in Karaffe mit Zitronen

Darum solltet Ihr Zitronenwasser trinken

Ihr habt sicher alle schon mal ein paar erfrischende Zitronenscheiben in Euer Wasser gegeben, um den Geschmack zu verbessern, und wir alle kennen heißes Wasser mit Zitrone als Hausmittel bei Erkältungen. Wusstet Ihr aber, dass Zitronenwasser zu trinken noch viel mehr für Eure Gesundheit tun kann?
Hausmittel zum Immunsystem stärken

So stärkt Ihr Euer Immunsystem richtig

Winterzeit ist gleich Erkältungszeit. Je näher die kalte Jahreszeit anrückt, desto schwieriger hat es Euer Immunsystem. Durch die trockene Heizungsluft, die vielen Temperaturschwankungen und das feuchte Wetter, wird Euer Körper für Krankheitserreger und Viren sehr anfällig.